Bien-être

rencontres apéro psycho et causette

Rencontres : Apéro psycho & causette

Bien-être, Evènements /

De nouvelles rencontres en faveur du mieux-être s’organise chaque mois au Tiers-lieu le 21.Nous nous retrouvons ensemble pour s’exprimer sur des sujets qui nous questionnent, nous passionnent ! Ce mois-ci, les thèmes abordés seront : Vendredis 4 juin et 18 juin de 18h à 20h, rencontres GRATUITES au 12 boulevard Victor Hugo (Uzès).Vous pouvez réagir à notre événement directement sur la publication Facebook. Plus information en contactant : bien-etre@le21-asso.fr ou par téléphone. Retrouvez tous nos événements et actus ou sur notre page Instagram. Association Tiers-lieu le 21 – Association loi 1901 à but non lucratif – Siret : 85353650600019

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yoga activité respiration atelier souffle voix corps

Les Ateliers du mardi : Atelier « souffle, voix et corps » Mardi 26 mai à 18h

Bien-être /

Atelier d’expression alliant la voix, le souffle ainsi que la conscience et les ressentis corporels.Comment intégrer mon message à ma voix, poser celle-ci sur mon souffle et ressentir celui-là dans mon corps ?Plus d’informations Pour cause d’aménagement COVID ; 8 places au tiers-lieu et en diffusion sur notre Facebook live. INSCRIPTION REQUISE : contact@le21-asso.fr Association Tiers-lieu le 21 – Association loi 1901 à but non lucratif – Siret : 85353650600019

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mélanie houllière coaching

Mélanie Houllière Coaching

Bien-être /

Parce qu’il est des moments où nous avons besoin d’un espace d’écoute et de soutien pour faire face à des évènements de vie. Que des ressources nous manquent pour gérer les accumulations de charges quotidiennes et mentales. Je vous propose une approche dynamique du bien-être et de la gestion du stress ainsi que des programmes de coaching en relaxation qui vous permettront de vous apaiser et vous reconnecter à votre joie et votre plein potentiel. En savoir plus… Association Tiers-lieu le 21 – Association loi 1901 à but non lucratif – Siret : 85353650600019

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Déjeuner Slice-of-life

Bien-être /

Vendredi 6 mars à partir de 12h Et si vous rééquilibriez votre alimentation ? De nos jours, manger équilibré relève d’un combat quotidien. Entre l’appauvrissement des aliments et les contaminations par les pesticides, difficile de trouver dans nos assiettes de quoi fournir une énergie saine et complète à notre organisme. Lors de ce déjeuner, vous découvrirez que des solutions existent, nous vous expliquerons les mécanismes d’une alimentation durable pour vivre mieux, plus longtemps et en bonne santé. Pour en savoir + et s’inscrire : eric@slice-of-life.fr  Association Tiers-lieu le 21 – Association loi 1901 à but non lucratif – Siret : 85353650600019

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AJ Educ pour la guidance parentale

Bien-être, Entreprendre /

“Nous vous apportons un soutien à la carte et un 1er niveau d’aide et conseil en cas de besoins urgents. Nous vous orientons si besoin vers les partenaires existants et co-construisons avec vous un accompagnement avec une équipe d’expérience.” #mon enfant est anxieux, #mon enfant a peur du noir, #mon enfant est hypersensible, #mon enfant est agité et ne tient pas en place, #mon enfant a des difficultés pour s’endormir, #mon enfant fait des cauchemars. #je suis harcelé(e), #je ne vois plus mes enfants, #je suis débordé(e) par les devoirs scolaires, #je subis des violences conjugales, #j’ai peur de parler, #j’ai besoin d’écrire au juge, #j’ai rencontré tous les spécialistes, #j’ai besoin d’être rassuré(e), #je sais m’occuper de mes enfants, #j’ai besoin qu’on me parle avec des mots qu’on comprenne, #j’ai envie que ça change. Guidance parentale ouvert à tous, les mercredis matin aj-educ.com, et ateliers de remise en confiance scolaire les samedis matin de 10h30 à 12h. Association Tiers-lieu le 21 – Association loi 1901 à but non lucratif – Siret : 85353650600019

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